【岸和田市】腰椎椎間板ヘルニア？簡単セルフチェック法
腰や脚の痛み、しびれが気になる方へ。今回は「腰椎椎間板ヘルニアかどうか？」を簡単にセルフチェックする方法をご紹介します。
なぜセルフチェックが必要？
MRI検査で「椎間板ヘルニア」と診断された場合は確定ですが、レントゲン検査だけでは正確な判断が難しいことがあります。そのため、自分でできる簡単なチェック法をお伝えします。
簡単セルフチェック方法
- 上向きに寝転ぶ
- 痛みやしびれの変化を確認
- 軽減・消失する → 「腰椎椎間板ヘルニア」の可能性が高い
- 変化なし → 筋肉の問題や坐骨神経痛の可能性
なぜ軽減、消失すると「腰椎椎間板ヘルニア」の可能性が高いかと申し上げると寝転ぶことによって重力、体重の負荷がなくなり椎間板への負荷が軽減され干渉を受けていた神経が解放され痛みやしびれが軽減、消失する訳です。
確実な診断にはMRI検査が必要ですが、心配な方は当院独自の検査もございますので、お気軽にご相談ください。
DRT岸和田駅前整体院
辻佳孝
