もちろん患者さまの患った期間、既往歴、職種などで施術効果の維持度はかわります。が日々の善き習慣、癖が施術効果の維持度がアップします。

当院では徹底した姿勢指導を行なっております。

きちんと継続して実践する患者さまと、やったり、やらなかったりと実践しない患者さまでは回復、改善に雲泥の差がでます。それは当院オリジナルの指標検査「ふくらはぎの圧痛」に顕著に現れます。検査において毎回、痛みやハリがある方は今一度、意識することから始め、ぜひ習慣になるよう頑張ってください。

まず正しい姿勢であるかセルフチェックしてみましょう！

肩幅くらいで立ち「おへそ」の上下に手を当ててみましょう！

悪い姿勢だとおへその下側にある手の方が前にいっています。所謂、下っ腹が出ている状態です。

上の手と同じ位置か、または少し引っ込ませてください。悪い姿勢の方は無理があり窮屈でしんどいかと思いますが、これが正しい姿勢です。これを習慣化することで「健康貯金」ができます。

「健康貯金」とは「疲れても寝たら治る身体」のことです。日々、家事、お仕事、スポーツなどで疲れたとしても翌朝にはスッキリ爽快になります。また座り方も同様におへその上下をチェックしてみてください。

下っ腹が出ないよう、こちらも習慣化してくださいね。