妊婦さんの腰痛について
〜DRT整体なら、うつ伏せにならず安心して受けられます〜
妊娠中、
「腰が痛い…」
「立ち上がるのがつらい」
「寝返りが大変」
そんな悩みを抱えている妊婦さんは、とても多いです。
でもお薬、湿布薬、漢方薬など使ってもいいのかと不安にもなります。
また同時に、
「整体を受けても大丈夫なの？」
「お腹を圧迫しない？」
と不安を感じている方も少なくありません。
◆ 妊婦さんが腰痛になりやすい理由
妊娠中の体は、普段とは大きく変わります。
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お腹が前に出て姿勢が変わる
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骨盤がゆるみ、バランスが崩れる
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体重のかかり方が変化する
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自律神経が乱れやすくなる
その結果、
腰や背中に負担が集中してしまうのです。
これは決して「体が弱いから」ではありません。
赤ちゃんを守るために、体が一生懸命働いている証拠です。
◆ 妊婦さんの整体で大切なこと
妊娠中の施術で、何より大切なのは安全性。
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うつ伏せでお腹を圧迫しない
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強い刺激を加えない
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体に無理な姿勢を取らせない
これが守られていないと、
かえって不安や緊張が強くなってしまいます。
◆ DRT整体は「上向き・横向き」でも出来ます！
DRT整体の大きな特徴は、
うつ伏せにならずに施術ができることです。
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上向き（仰向け）
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横向き
といった、妊婦さんが楽な姿勢で行います。
背骨をやさしく揺らすだけ、または揺らさないの、
とてもソフトな刺激なので、
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お腹への圧迫なし
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怖さや痛みなし
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リラックスしながら受けられる
という安心感があります。
◆ 背骨を整えると腰が楽になる理由
背骨は、体のバランスと自律神経の通り道。
背骨がかたくなると、
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筋肉が緊張する
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血流が悪くなる
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回復力が落ちる
妊娠中は特にこの影響を受けやすい状態です。
DRTで背骨がやさしく整うと、
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腰まわりの緊張が抜ける
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体が自然にゆるむ
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呼吸が深くなる
結果として、
腰の重さや痛みが楽になっていきます。
◆ 我慢し続けると…
「産んだら治るから…」と我慢し続けると、
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出産後も腰痛が残る
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抱っこがつらくなる
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育児がしんどく感じる
といったことにつながる場合もあります。
今の体を大切にすることは、
赤ちゃんと未来の自分を守ることでもあります。
◆ お薬、漢方薬も不安…
妊娠中の腰痛は、
正しくケアすれば楽になる可能性があります。
無理な施術ではなく、
体にやさしい選択をしてください。
またお薬、漢方薬なども使用するのは不安だと思います。
DRT整体なら、そんな不安もなく安心安全です。
◆ 生まれてくる新しい命とあなたの明るい未来のため
体が楽になると、
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気持ちに余裕ができる
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夜も眠りやすくなる
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妊娠期間を前向きに過ごせる
そんな穏やかな毎日が待っています。
妊婦さんでも安心して受けられる整体があることを、
ぜひ知っておいてください。
また産後は肉体的にも精神的にも過酷な日々となります。自分のことは二の次になりがちですが産後の背骨、骨盤ケアは妊娠中と同じく最重要になります。生まれてくる新しい命とあなたの明るい未来のためにケアを続けることをオススメします。
また次回も、体と心が楽になるお話をお届けします。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。感謝いたします。
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DRT岸和田駅前整体院
辻佳孝
