大阪府岸和田市｜O脚・X脚でお悩みの方へ｜〜DRT背骨揺らしの効果〜

O脚やX脚は、見た目の問題だけでなく、体全体のバランスや健康に影響を及ぼすことがあります。この記事では、大阪府岸和田市で注目されている「DRT背骨揺らし」を活用した改善方法をご紹介します。

O脚・X脚の原因とは？

O脚やX脚は、脚の骨の形だけでなく、全身の骨格や筋肉のバランスに深く関係しています。主な原因は以下の通りです。

1.骨盤の歪み

骨盤が前傾、後傾、または左右に歪むことで、脚の形に影響を与えます。

2.筋肉のアンバランス

太ももやふくらはぎの筋力不足、あるいは片方の筋肉が過剰に働くことで、脚が内外に傾きます。

3.姿勢の癖

長時間の座り仕事や片足に体重をかける立ち方が、O脚やX脚の原因となることがあります。

4.遺伝的要因

遺伝によって生じる骨の形や体質も、O脚やX脚に影響します。

DRT背骨揺らしとは？

DRT（ダブルハンド・リコイル・テクニック）は、背骨を揺らして体全体のバランスを整える施術法です。この技術は、自然治癒力を引き出し、体の歪みを改善するのに効果的とされています。

•背骨を優しく揺らすことで筋肉をリラックスさせ、骨格を整えます。

•神経の流れを整えることで、全身の血流や代謝も促進されます。

DRT背骨揺らしは、痛みを伴わないソフトな施術であるため、子どもから高齢者まで幅広い年齢層に対応可能です。

O脚・X脚改善のポイント

1.骨盤矯正

DRT背骨揺らしを行うことで、骨盤の歪みが整い、脚のラインにも良い影響を与えます。

またDRT式O脚＆X脚の矯正方法があります。

2.筋力トレーニング

脚や体幹の筋肉をバランスよく鍛えることで、O脚やX脚の進行を防ぎます。例として、スクワットやヒップリフトなどが効果的です。

3.日常の姿勢改善

正しい座り方や立ち方を意識することで、脚への余計な負担を軽減します。

4.定期的なケア

施術を受けることで、自分では気づきにくい歪みを整えられます。

DRT背骨揺らしを試した方の声

•「背骨を揺らされるだけで体が軽くなり、歩きやすくなりました！」

•「O脚が少しずつ改善し、ジーンズを履くのが楽しくなりました。」

•「姿勢も良くなり、肩こりや腰痛まで楽になりました。」

まとめ

O脚やX脚は、体の歪みや筋肉の使い方を改善することで良い方向へ向かいます。「DRT背骨揺らし」は、体全体のバランスを整える施術として、多くの方から支持されています。

岸和田市でO脚・X脚の改善に悩んでいる方は、一度「DRT背骨揺らし」を取り入れた施術を試してみてはいかがでしょうか？

お問い合わせやご予約は、当院までお気軽にどうぞ！

お問い合わせ先

DRT岸和田駅前整体院

住所：大阪府岸和田市土生町3−15−24

電話番号：072-447-9370

定休日：月曜日

健康的で美しい脚を目指して、私たちがサポートいたします！

最後までお読みいただき、ありがとうございます。感謝いたします。

DRT岸和田駅前整体院

辻佳孝